禪修課程介紹

修行學佛就是要向佛學習，學佛清淨的身、口、意。達到最高、最圓滿的標準，就能成就佛的慈悲、智慧、定力。

—^上惟^下覺大和尚

中洲禪寺開設中文及英文禪修班，每一期禪修班課程為20堂課，每週一次，上課時間為兩小時。分為初級禪修班、中級禪修班、高級禪修班、研經班，由淺入深，次第講授佛學課程。初級班及中級班課程以禪坐指導及基礎佛學為主，透過法師親自指導靜坐的方法，如：數息觀、觀息法門、中道實相觀，認識對治妄想執著的法門，達到定心、淨心、明心；佛學內容包括介紹禪、四聖諦、八正道、因果、空性、中道實相，學習佛法的慈悲與智慧。研經班則以研究經論為主，了解世間及出世間之法則，實踐菩薩自利利他的精神，廣積福慧資糧。禪修班學員依序從初級、中級、高級、研經班，次第學習，體會佛法的真實利益。

初級禪修班

• 20堂課
• 課程內容：靜坐指導、四聖諦、三皈五戒的意義
• 無需任何經驗

中級禪修班

• 20堂課
• 課程內容：靜坐指導、十二因緣、六波羅蜜
• 需初級班結業

高級禪修班

• 兩期:一期20堂課
• 課程內容：靜坐指導、佛教各宗派簡介、達磨二入四行觀、八大人覺經等
• 需初、中級班結業

研經班

• 課程內容：靜坐指導、經典導讀
• 需初、中、高級班結業

英文親子禪修班

• 年齡：一~五年級兒童
• 課程內容：靜坐指導、佛典故事、啟發性活動
• 透過課程啟發孩子們本具的智慧，發掘潛能，透過品德教育中培養積極光明的人生觀。
• 無需任何經驗，歡迎家長一同參與課程

報名禪修班，體會禪法的清涼和智慧，歡迎一起來學佛！

• 課程由教授法師教授。
• 學費全免，歡迎隨喜發心供養，護持佛法。
• 請著舒適合宜服裝及止滑襪。